土城國中115學年度第一學期課後地壺(冰石壺)社團
課後地壺(冰石壺)社團 活動簡章
依據新北市體育局114年11月7日新北體學字第11422369644號函辦理
一、計畫目標
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培養技能:培養學生對地壺運動的興趣與基本技能。
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團隊合作:促進團隊合作精神,提升溝通與協調能力。
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身心健康:建立正確運動習慣,增進身心健康。
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品格發展:培養規劃、紀律與專注力,展現運動家精神。
二、課程資訊
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招生對象:本校在校學生
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錄取名額:預計 15 人(額滿為止)
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上課期程:115年9月16日 至 12月16日
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上課時間:每週三下午 16:00 - 17:00(共計14週)
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上課地點:餐廚廣場
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上課裝備:由冰壺協會免費提供租借使用
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師資陣容:專業外聘教練 與 廖劭瑋老師(校內助教)
三、課程進度規劃
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週次 |
授課日期 |
星期 |
課程大綱與教學內容重點 |
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1 |
9月16日 |
三 |
認識地石壺運動起源與規則、基本器材介紹與安全守則 |
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2 |
9月23日 |
三 |
投壺基本姿勢練習、壺的滑行控制與方向調整 |
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3 |
9月30日 |
三 |
清壺技巧與團隊分工、模擬比賽流程與角色分工 |
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4 |
10月7日 |
三 |
投壺準確度訓練、團隊合作練習與戰術討論 |
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5 |
10月14日 |
三 |
上半期成果檢核與交流 |
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6 |
10月21日 |
三 |
進階投壺技巧練習 |
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7 |
10月28日 |
三 |
戰術應用:防守與進攻 |
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8 |
11月4日 |
三 |
模擬比賽:分組對抗 |
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9 |
11月11日 |
三 |
壺速與角度控制練習 |
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10 |
11月18日 |
三 |
團隊默契培養活動 |
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11 |
11月25日 |
三 |
技術檢核與個人表現回饋 |
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12 |
12月2日 |
三 |
校內友誼分組賽準備 |
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13 |
12月9日 |
三 |
校內友誼分組對抗賽 |
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14 |
12月16日 |
三 |
成果發表與心得分享 |
四、報名方式與注意事項
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報名時間:即日起至 115年9月4日 截止。
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報名方式:請將報名表繳交至學務處 體育組。
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錄取方式:採自由報名,因名額有限(15人),將依繳交順序錄取,額滿為止。
