新北市立土城國中113學年度城中教職員工 「天天萬步走,健康一定有!」:鼓勵教師參與

發布單位 : 學務處體育組  發佈日期 : 2025/04/28

新北市立土城國中113學年度城中教職員工「天天萬步走,健康一定有!」計畫
壹、活動宗旨: 透過日常健走挑戰,提升教師的健康意識,營造充滿活力的教職環境,促進身心平衡與正向生活習慣的養成。
貳、活動目的:鼓勵教師參與有氧運動,培養持之以恆的運動習慣,並藉由可行的健走計畫,打造健康、正向的校園文化
參、活動單位:學務處體育組。
肆、活動對象:全校教職同仁。
伍、活動期間:民國114年5月1日至5月30日。
陸、活動地點:不限任何場域,自由選擇。
柒、活動內容:
一、挑戰目標:每位參加者需在活動期間內完成累計5萬步,每天建議走1萬步。
二、參加方式:教師可自由選擇健走時間及地點,並使用新北校園通【新北動健康】APP,記錄每日步數與完成情況。
三、成果提交:活動結束後,參加者需提交累計步數之截圖或其他相關證明以驗證挑戰成果。同時,教師需自行使用APP登記每一週的總步數,以便統計與核算挑戰成果。
捌、活動獎勵:
一、完成獎:成功達成挑戰的教師,每人可獲50元商品卡
二、耐力獎:於活動結束時,累計步數最多的前六名教師,可額外獲得50元商品卡。
三、獎勵重複領取:若教師同時達成多項目標,以上獎勵可重覆領取。
四、對換獎勵日期:於活動結束後,請於114年6月1日至6月4日12點前至體育組兌換,逾時不候。
玖、注意事項:
一、請教師依照個人體能狀況,確保安全。
二、個人每週步數登記:請教師依據附件一填寫個人每週步數登記表,自行記錄並彙整每週的總步數,以便進行統計與核算挑戰結果。
三、新北校園通【新北動健康】的APP下載公告發布於校網,附件二。
壹拾、
本計畫經校長核准後實施,修正時亦同

批次下載附件